La sophrologie et la préparation mentale !

Se préparer mentalement à un événement, être prêt pour le jour J !

- Gérer ton stress
- Augmenter ta concentration
- Libérer tes tensions
- Diffuser du positif en toi

Grâce à tes ressources, et en fonction de ton objectif, un programme adapté pour aller vers la reussite de tes besoins.

❇️ La volonté de gagner ne signifie rien sans la volonté de se préparer ❇️ J.Ikangaa.